Debemos conquistar esos pensamientos, aprender a ver el aprendizaje y el lado bueno de lo que nos pasa, pensamientos que cuando vamos a hacer algo te muestra lo malo, te hace rendir, abandonar, esa voz que te dice que no puedes, que va a salir mal, imágenes que te muestran como fallas, como la gente te mirara, como se burlarán de ti, pensamientos que traen imágenes de cosas que talvez no sucederán, que no serán graves, que realmente nadie le importa o lo olvidaran. Esos pensamientos aparecen cuando intentamos hacer algo que nunca habíamos hecho, cuando intentamos sacar nuestra mente de su confort, cuando algo requiere un poco más de esfuerzo, cuando es nuestra primera vez haciendo algo de lo que no tenemos experiencia, lo que traduce que nuestro cerebro no tiene información guardada sobre eso, esos pensamientos llegan a nuestra mente, pero si no los controlamos nunca nos atreveremos, aprenderemos y tomaremos experiencia, no nos permitirán expandir nuestra capacidad y habilidades. Si no aprendemos a gestionar esos pensamientos y saber cuándo no dejar que nos limiten, estarán saboteando nuestra vida, el miedo es algo normal en el ser humano, es un sistema de defensa ante la incertidumbre que puede representar peligro, pero a veces hay que actuar con miedo, no es fácil luchar con la mente que te dice no puedes, fallaras etc. cuando esta se ha apoderado de tu capacidad de actuar, pero cuando empiezas a actuar con miedo, empiezas a crear nuevas conexiones en tu mente, nueva información que te dice ok, fallar está bien, estoy aprendiendo, estoy ganando experiencia, lo estoy haciendo cada vez mejor, yo puedo si lo intento etc.