Es triste que dejemos de ser nosotros mismos por depender de la validación de alguien más o que nuestra estabilidad emocional dependa de otra persona, que triste ver como personas, manipulan a otras emocionalmente sin pensar en la salud mental del otro. El desconocimiento y poca valoración de lo que somos, nos lleva a buscar esa dependencia y validación muchas veces inconscientemente, permitiendo cosas que van en contra de nuestra propia tranquilidad y lo que realmente somos como personas, poner nuestra salud mental y estabilidad emocional en personas o situaciones que obviamente no podemos controlar, no es una garantía para un buen futuro en nuestra vida. A veces nos esforzamos en mantener una mentira, en mantener algo que no es real y que tarde que temprano por más esfuerzo que coloquemos, caerá, y solo nos hará mucho más daño, las cosas que son importantes en nuestra vida y a las cuales estamos dispuestos a dar lo mejor de nosotros, deben estar construidas y fundamentadas en sentimientos reales, en la conciencia clara de lo que realmente es, es fácil engañarse y ser engañado en simples fantasías, no hay nada más fascinante que estar completamente seguro y abierto conscientemente en algo real, y no en nuestras propias necesidades insatisfechas, heridas abiertas o deseos individuales, es importante autoevaluar lo que estamos dando y de donde proviene. Es importante medir si somos objeto de la necesidad de depender de otra persona, si en nuestra vida necesitamos a alguien que nos valide, si tenemos miedo al rechazo o al abandono, y si estamos viviendo con base en estas condiciones, porque llevaremos una vida moldeada por el miedo y temor, permitiendo muchas cosas en nuestra vida que solo nos harán infelices, así como construyendo lazos surrealistas y dándole entrada a que otras personas nos manipulen o saquen provecho de nosotros o viceversa, estaremos intercambiando lo que somos en busca de la complacencia de alguna de estas condiciones, iremos por la vida dejando que los demás nos manipulen, usen y saquen provecho de nuestra condición. Si identificas dependencia emocional en tu vida, te invito a que busques ayuda profesional, para que así tomes el control de tu vida, que no permitas que te usen, te manipulen o te engañen, te desestabilicen emocionalmente, sino que tu autoconocimiento, valoración y confianza en ti mismo(a) sea lo que determine tu calidad de vida y estabilidad emocional.