fecha: 2025-09-17

La soledad parte I

Epidemia silenciosa

Que tanto puede pesar la soledad en nuestra vida, cuando ha estado cargada de rechazo y abandono, muchos a veces la suavizamos con apariencias y falsas sonrisas.

Quiero decirte que la soledad no es mala cuando es buscada para un fin, cuando la usas para construirte, para crecer, reflexionar etc. Pero hay de esa soledad que es forzada, aquella que de pronto podemos callar, pero en el fondo nos sentimos completamente solos, incomprendidos, con un anhelo desesperado de calor humano.

Talvez te sientes así, que no cuentas con una sonrisa, una mano amiga, un abrazo sincero, un calor familiar, un círculo de amigos que se preocupan por ti, la soledad forzada puede derivar de varias razones y circunstancias; heridas, abandono o simplemente sacrificios que has hecho para avanzar en la vida cuando te mudas de ciudad, por ejemplo, lejos de casa y tu familia.

Vivir solo es complejo, sobre todo en los primeros años donde tienes que aprender a ser independiente, asumir muchas responsabilidades y enfrentar cada día el esfuerzo y la necesidad de actuar, más duro aún es vivir días especiales en la soledad y frialdad de tu casa.

Cualquiera que sea la situación de soledad en la que vives, te animo a usarla como un método para crecer, para hacerte fuerte, para volverte más independiente, también te animo a unirte a grupos de actividades en tu escuela, en tu trabajo o en el mejor de los casos unirte al grupo de una iglesia, hago un paréntesis aquí para confirmarte que no hay mejor medicina para cualquier carga de nuestra alma que la fe y en una iglesia podremos ser parte de una bonita comunidad de personas que se reúnen, se animan y se cuidan unos a otros.

La soledad hoy en día se ha considerado como una epidemia silenciosa por la OMS, te animo a usar la soledad como una herramienta y no como una carga, te animo a buscar actividades, hábitos o amigos que te ayuden a crecer y cambiar la forma de ver las cosas de una manera positiva y con propósito.

Sentirse solo no está mal, todos necesitamos compañía, pero no permitas que la soledad gobierne tu mente y tus emociones con pensamientos negativos, que te lleve por el camino de la tristeza y la depresión, te animo de todo corazón a actuar cuando te sientas así, buscar ayuda, salir de la destrucción que puede traer la soledad forzada, porque siempre hay un camino mejor, siempre habrá un lugar donde eres bienvenido y apreciado, si hay un lugar donde sobras hay otro lugar esperando por ti, para compartir y conocerte.